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题名:
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帮你走出睡眠误区 / 张清华，罗伟凡主编 , |
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ISBN:
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978-7-5087-2521-5 价格： CNY29.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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244页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国社会出版社 出版日期： 2009 |
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内容提要:
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本书内容包括：睡眠养生概论、失眠的原因、失眠对人的危害、失眠有哪些类型、睡眠环境、失眠与心情、季节与睡眠、怎样午睡眠、老年人与失眠、影响睡眠的其他因素、睡眠保健法、如何治疗失眠。 |
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主题词:
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睡眠 关系 |
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主题词:
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睡眠 |
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主题词:
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健康 |
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中图分类法:
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R163 版次： 4 |
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主要责任者:
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张清华 主编 |
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主要责任者:
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罗伟凡 主编 |
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附注:
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家庭珍藏版 |