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题名:
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智慧减压术
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林可行，张小云主编
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ISBN:
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7-5385-2703-6
价格：
CNY26.80
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语种:
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chi
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载体形态:
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314页
图
21cm
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出版发行:
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出版地：
长春
出版社：
北方妇女儿童出版社
出版日期：
2004
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内容提要:
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本书主要介绍了缓和精神压力、轻松过招的40个放松技巧。内容包括：情绪表达的艺术、预防不愉快的情绪、控制愤怒的技巧、情绪的管理、情绪紧张(QR)速解法、情绪解套、完全放松技巧。
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主题词:
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压抑(心理学)
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主题词:
|
压抑(心理学)
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中图分类法:
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B842.6
版次：
4
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主要责任者:
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林可行
主编
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主要责任者:
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张小云
主编
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