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题名:
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长寿的科学 chang shou de ke xue / (美)史蒂文·R. 冈德里(Steven R. Gundry)著 , 王淑芳，李司辰译 |
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ISBN:
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978-7-5217-1796-9 价格： CNY79.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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302页 图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中信出版社 出版日期： 2020.7 |
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内容提要:
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本书提出了通过调节饮食、生活习惯，达到提升生活质量、健康长寿的实用方案。本书先列出了大多数人对健康和衰老的误区，接着从理论角度介绍了什么样的指导方针能延缓人的衰老，并在实际年龄很大时仍保持身体的年轻，最后作者制订了详细的计划以落实这些指导方针，具体到每一天的食谱以及食物做法。作者冈德里博士本是一名德高望重的心脏外科医生，从本世纪初开始，他开始探索从根本上杜绝疾病发生的办法。经过多年的尝试和临床实践，他提出了一套饮食观点，颠覆了大多数人对食物的固有看法。 |
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主题词:
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长寿 保健 |
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主题词:
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长寿 保健 |
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中图分类法:
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R161.7 版次： 5 |
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中图分类法:
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TS972.161 版次： 5 |
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主要责任者:
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冈德里 gang de li 著 |
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次要责任者:
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王淑芳 wang shu fang 译 |
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次要责任者:
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李司辰 li si chen 译 |