题名:
学习睡觉   xue xi shui jiao / 包祖晓主编 ,
ISBN:
978-7-5080-9679-7 价格： CNY59.00
语种:
chi
载体形态:
198页 24cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 华夏出版社 出版日期： 2019.03
内容提要:
本书共5章，内容包括：失眠诊治过程中的困境与出路、认清失眠及其治疗的基本事实、失眠的检查与评估、治疗失眠的常用非药物方法、失眠的心理治疗案例选析。 
主题词:
失眠   防治
中图分类法:
R749.7 版次： 5
其它题名:
心理治疗师教你摆脱失眠的折磨
主要责任者:
包祖晓 bao zu xiao 主编
责任者附注:
包祖晓，男，医学博士、副主任医师。现任浙江省台州医院精神卫生科主任。长期从事精神疾病和心身疾病的临床与基础研究，擅长运用禅学理念和方法治疗各类神经症及心身疾病，著有《精神疾病诊治心悟》《抑郁症诊治心悟》《焦虑症诊治心悟》（待出版）。在国内核心期刊共发表学术论文80余篇，获教育部和浙江省科技成果各1项、国家科技二等奖1项、教育部科技一等奖1项、浙江省医药卫生科技三等奖1项、台州市科技三等奖1项及国家发明专利1项。先后主持或参加各级科研项目共12项。