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题名:
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一本书读懂中医养生 yi ben shu du dong zhong yi yang sheng / 孙建光主编 , |
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ISBN:
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978-7-5552-7731-6 价格： CNY39.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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278页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 青岛 出版社： 青岛出版社 出版日期： 2019 |
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内容提要:
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本书立足于百姓生活，结合作者自身的实践经验，透彻地讲解中医养生学在日常率生活中的实际应用。书中介绍了大量生活中易学易用、具有可操作性的中医养生实用方法，包括饮食保健、中药运用、穴位按摩、养生操练习，帮助读者轻松掌握自己的体质，古法今用，祛病养身，让没有任何中医基础的普通读者，都能一看就懂，一学就会。 |
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主题词:
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养生(中医) 基本知识 |
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中图分类法:
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R212 版次： 5 |
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主要责任者:
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孙建光 sun jian guang 主编 |