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题名:
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番茄工作法从入门到精通 fan qie gong zuo fa cong ru men dao jing tong / Martin编著 , |
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ISBN:
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978-7-301-30238-5 价格： CNY39.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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196页 21cm 1实操手帐 |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京大学出版社 出版日期： 2019 |
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内容提要:
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番茄工作法是简单易行的时间管理方法，是由弗朗西斯科·西里洛创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法。使用番茄工作法，选择一个待完成的任务，将番茄时间设为25分钟，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后在纸上画一个X短暂休息一下（5分钟就行），每4个番茄时段多休息一会儿。番茄工作法能极大地提高工作的效率。 人生由无数时间的点滴构成，像沙漏般一点一点正在流逝。有的人一生都碌碌无为，有的人却能抓住有限的时间，成为更好的自己。这正是由管理时间的能力决定的。本书中将探究番茄工作法的奥秘 |
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主题词:
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时间 管理 |
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中图分类法:
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C935 版次： 5 |
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其它题名:
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如何充分利用你的24小时 |
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主要责任者:
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Martin Martin 编著 |