|
题名:
|
书写的疗愈力量 shu xie de liao yu li liang / (美)詹姆斯·彭尼贝克( James W. Pennebaker)，约书亚·史密斯(Joshua M. Smyth)著 , 何丽译 |
|
ISBN:
|
978-7-111-59822-0 价格： CNY69.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
xiv，263页 22cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 机械工业出版社 出版日期： 2018 |
|
内容提要:
|
很多人都曾有过这样的体验：写下那些困扰自己的秘密，或是向朋友倾诉伤心的事，都可以将痛苦的情绪表达出来，从而得到舒缓的感觉。心理学家詹姆斯·彭尼贝克发现，表达性书写能够提升人们的心理健康。表达性书写有助于缓解一些患有抑郁症、癌症等病人的痛苦，也可以帮助他们在治疗后康复得更好。本书是彭尼贝克教授和史密斯教授多年研究成果的总结，展示了表达性书写对人们生活多方面的积极影响。 |
|
主题词:
|
精神疗法 |
|
中图分类法:
|
R749.055 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
彭尼贝克 peng ni bei ke 著 |
|
主要责任者:
|
史密斯 shi mi si 著 |
|
次要责任者:
|
何丽 he li 译 |