|
题名:
|
记录式减肥 ji lu shi jian fei / (日)本岛彩帆里著 , 吴梦迪译 |
|
ISBN:
|
978-7-5594-2793-9 价格： CNY34.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
158页 图 21cm |
|
出版发行:
|
出版地： 南京 出版社： 江苏凤凰文艺出版社 出版日期： 2018 |
|
内容提要:
|
只要将每天的生活习惯（吃了什么，做了什么运动，几点睡觉几点起床）记录下来，就能找到你的“易胖因素”，改变这些习惯就能变成易瘦体质！试过记录式减肥后，你就会发现，减肥并没有难，不勉强自己也能轻轻松松地瘦！ |
|
主题词:
|
减肥 基本知识 |
|
中图分类法:
|
R161 版次： 5 |
|
其它题名:
|
戒掉发胖的习惯 |
|
主要责任者:
|
本岛彩帆里 ben dao cai fan li 著 |
|
次要责任者:
|
吴梦迪 wu meng di 译 |