题名:
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睡不着、睡不好,都有救 shui bu zhao、shui bu hao,dou you jiu / 刘松青著 , |
ISBN:
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978-7-5576-1597-0 价格: CNY36.00 |
语种:
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chi |
载体形态:
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10,273页 24cm |
出版发行:
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出版地: 天津 出版社: 天津科学技术出版社 出版日期: 2016 |
内容提要:
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本书介绍了关于睡眠的基本知识,重点讲解了提高睡眠质量、防治失眠的有效方法,是为关注睡眠健康、饱受失眠困扰的人量身打造的一本睡眠宝典。翻开本书,充分了解睡眠,认识睡眠,掌握防治失眠的方法,相信无论你是睡不着、睡不好,都有救! |
主题词:
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睡眠 基本知识 |
中图分类法:
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R338.63 版次: 5 |
主要责任者:
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刘松青 liu song qing 著 |