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题名:
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自我催眠术 zi wo cui mian shu / 邰启扬等著 , |
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ISBN:
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978-7-5201-2097-5 价格： CNY68.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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323页 图 22cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 社会科学文献出版社 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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本书为邰启扬催眠疗愈系列的一种。作者认为，紧张而充满压力的现代生活使许多人处于心理上的亚健康状态，严重影响了生活质量。本书分别对与心理亚健康的概念（包括对其危害性以及解决心理亚健康问题的工作路线图的介绍）、应对——催眠术（概念、实施准备、方法、存在的问题）进行了详细而易懂的说明，并针对不同的心理亚健康问题（疲劳感、失眠、冷漠、怯场、焦虑、压力感、孤独感、强迫、疑病、抑郁等），建议用不同的治疗方法进行治疗，并设计了不同的“催眠法”治疗方案。 |
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主题词:
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催眠术 |
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中图分类法:
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B841.4 版次： 5 |
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其它题名:
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心理亚健康解决方案 |
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主要责任者:
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邰启扬 tai qi yang deng 著 |
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版次:
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2版 |