题名:
你是你吃出来的   ni shi ni chi chu lai de / 夏萌著 ,
ISBN:
978-7-5390-6045-3 价格： CNY49.80
语种:
chi
载体形态:
xxviii, 278页 图 24cm
出版发行:
出版地： 南昌 出版社： 江西科学技术出版社 出版日期： 2017
内容提要:
高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、老年痴呆等慢病人群都曾陷入同一个误区--误以为低油低脂保健康, 其实多是蛋白质缺乏式营养不良; 误以为只能终生服药或手术, 忽略了饮食等生活方式改变带来的真正康复。《你是你吃出来的》是前安贞医院营养科主任夏萌总结自身患病经历和10万+临床病例写成, 明确提出: 要预防疾病, 先回到史上人类进化最快阶段的食谱--“植物类食物65%+动物类食物35%”, 一日三餐就是最好的保健品; 针对已患慢病人群, 提出独创的“四分法”, 讲解冠心病、甲状腺结节、胃炎、心悸、便秘、高血压、痛经、抑郁、老年痴呆14种常见慢病饮食治病捷径, 有效帮助患者控制疾病和恢复健康。一本书重建国人对饮食和疾病关系的颠覆性认知。 
主题词:
临床营养  
中图分类法:
R459.3 版次： 4
主要责任者:
夏萌 xia meng 著
责任者附注:
夏萌, 北京安贞医院营养科主任医师, 北京安贞医院精神内科主任医师。