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题名:
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精准瑜伽解剖书 jing zhun yu jia jie pou shu / (美)瑞隆著 , 李岳凌，黄宛瑜译 |
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ISBN:
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978-7-5113-6999-4 价格： CNY88.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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224页 图 28cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国华侨出版社 出版日期： 2017 |
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内容提要:
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本书以细致的骨骼肌肉解剖图，配以详尽清晰的说明文字来介绍前弯及髋关节伸展体式。从柔软腰部活动，再向下引至膝盖、脚踝，也可以向上经由腰椎、胸腔、肩关节和头颈部位，帮助读者展开整体连贯的活动。书中以展开髋关节的体式和身体前弯这两个主要部分介绍各种瑜伽的体位，对于整个身体肌肉骨骼系统的灵活性与稳定性都有莫大益处。 |
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主题词:
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瑜伽 基本知识 |
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中图分类法:
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R793.51 版次： 5 |
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其它题名:
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Anatomy for hip openers and forward bends |
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其它题名:
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身体前弯及髋关节伸展体式 |
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主要责任者:
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瑞隆 rui long 著 |
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次要责任者:
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李岳凌 li yue ling 译 |
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次要责任者:
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黄宛瑜 huang wan yu 译 |
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附注:
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瑜伽系列图书 |