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题名:
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姿势跑法 zi shi pao fa / (美)尼可拉斯·罗曼诺夫(Nicholas Romanov)，(美)寇特·布伦加(Kurt Brungardt)著 , 王澎译 |
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ISBN:
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978-7-213-08337-2 价格： CNY52.90 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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10,236页 图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 杭州 出版社： 浙江人民出版社 出版日期： 2017 |
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内容提要:
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本书全面阐释如何将姿势跑法应用到实践中：分析自己的跑步动作、在不同的环境中如何跑步、纠正错误动作、预防常见的运动损伤等帮助跑者实现健康、快乐、不受伤害地跑步。为了确保读者能正确掌握姿势跑法，书中有丰富的真人实际示范图解，更方便读者参考学习。 |
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主题词:
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跑 健身运动 |
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中图分类法:
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G822 版次： 5 |
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其它题名:
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跑得更快，更有效率，不受伤的跑步方法 |
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主要责任者:
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罗曼诺夫 luo man nuo fu 著 |
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主要责任者:
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布伦加 bu lun jia 著 |
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次要责任者:
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王澎 wang peng 译 |