题名:
减肥不是挨饿 而是与食物合作   jian fei bu shi ai e er shi yu shi wu ge zuo / (美)伊芙琳·特里弗雷(Evelyn Tribole), 埃利斯·莱斯驰(Elyse Resch)著 , 柯欢欢译
ISBN:
978-7-5596-0295-4 价格： CNY38.00
语种:
chi
载体形态:
316页 24cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 北京联合出版公司 出版日期： 2017
内容提要:
每个减肥的人都经历过这样的事情--通过意志力节食减肥, 往往最终抵挡不住美食的诱惑而前功尽弃, 减肥失败后, 因为不甘心, 便又开始另一次的节食减肥, 循环往复, 结果是越减越肥。其实, 意志力减肥失败的原因不在我们自身, 而是节食本身, 因为节食是在与自己的身体本能对抗, 与人体对抗只能是减肥失败, 而且对身体有着极大的伤害。本书作者创造性地提出了: 减肥不是挨饿, 而是与食物合作。向人们传授了轻松减肥方法。 
主题词:
减肥   食谱
中图分类法:
TS972.161 版次： 4
主要责任者:
特里弗雷 te li fu lei 著
主要责任者:
莱斯驰 lai si chi 著
次要责任者:
柯欢欢 ke huan huan 译
责任者附注:
伊芙琳·特里弗雷, 美国著名注册营养学家, ABC金牌节目《早安美国》特邀营养专家。埃利斯·莱斯驰, 美国饮食协会研究员, 著名注册营养师。