题名:
雕刻完美曲线   diao ke wan mei qu xian / (美)布雷特·康特拉斯, 凯利·戴维斯著 , 李昕亚译
ISBN:
978-7-115-43231-5 价格： CNY79.00
语种:
chi
载体形态:
346页 彩图 24cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2017
内容提要:
本书是一本介绍女性减肥、塑形、美臀、健身, 全面打造S型曲线火辣身材的指南, 书中系统讲解了如何通过无器械及简单器械进行减肥健身, 打造出强壮健康的S型曲线身材。全书分上下两部分, 上半部分重点介绍了女性身体的生理知识、打造S型曲线的方法、饮食原则及12周的训练内容、计划等; 下半部分为训练动作指导手册, 涵盖了所有的技术动作、训练方法及要领等。 
主题词:
女性   臀
中图分类法:
G831.3 版次： 4
其它题名:
女性健身美臀塑形全指南
主要责任者:
康特拉斯 kang te la si 著
主要责任者:
戴维斯 dai wei si 著
次要责任者:
李昕亚 li xin ya 译
责任者附注:
布雷特·康特拉斯, 美国密西西比州人, 世界顶尖的臀部塑性专家, 通过了美国体能教练资格认证。凯利·戴维斯, 自由撰稿人, 健身教练, 居住在美国北加利福尼亚州。李昕亚, 毕业于南开大学外国语学院英语语言文学专业, 研究方向为翻译理论与实践。