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题名:
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3分钟健身 3 fen zhong jian shen / (澳)岗瓦德纳著 , 周琴璐,鲁建东译 |
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ISBN:
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978-7-309-12442-2 价格： CNY49.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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122页 图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 上海 出版社： 复旦大学出版社 出版日期： 2016 |
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内容提要:
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本书介绍了目前国外先进的体育健身理念和方法。主要内容包括：运动的世界、HIIT——对传统健身的颠覆、神奇的3:21健身法共三部分。 |
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主题词:
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健身运动 基本知识 |
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中图分类法:
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G883 版次： 5 |
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其它题名:
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21天塑造全新的你 |
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主要责任者:
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岗瓦德纳 gang wa de na 著 |
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次要责任者:
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周琴璐 zhou qin lu 译 |
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次要责任者:
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鲁建东 lu jian dong 译 |