|
题名:
|
99招教您迎战衰老 99 zhao jiao nin ying zhan shuai lao / (加)丹尼斯·福捷著 , 吕俊君译 |
|
ISBN:
|
978-7-121-30141-4 价格： CNY49.80 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
180页 彩图 23cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 电子工业出版社 出版日期： 2017 |
|
内容提要:
|
本书的各个篇章分别讲述关于骨骼、肌肉组织、灵活性、平衡能力、认知能力、呼吸和生活质量等的知识和锻炼方法。最后一部分收录了针对身体的特定部位（比如肩部、膝盖、背部和颈部）的成套锻炼方法。 |
|
主题词:
|
长寿 保健 |
|
中图分类法:
|
R161.7 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
福捷 fu jie 著 |
|
次要责任者:
|
吕俊君 lv jun jun 译 |