题名:
协和名医怀孕坐月子要吃对   xie he ming yi huai yun zuo yue zi yao chi dui / 马方主编 ,
ISBN:
978-7-5537-5665-3 价格： CNY49.80
语种:
chi
载体形态:
239页 彩图 23cm
出版发行:
出版地： 南京 出版社： 江苏凤凰科学技术出版社 出版日期： 2016
内容提要:
本书以孕产期的饮食安全问题开篇, 分别从孕妈新妈绝对不能碰的食物、如何选择主食、蔬果的清洗方法、饮品的选择等多个方面为孕妈、新妈保驾护航, 给孕妈新妈提出了最中肯的建议。接着, 具体讲解怀孕、坐月子这段时间的饮食, 分别以月和周为周期, 绘制速查表, 清晰明确的告诉孕妈妈每月必吃的食物, 以及胎宝宝、孕妈妈的体重及身体变化情况, 并一一列出胎宝宝发育所必须的营养素以及每个月的饮食重点, 依据饮食重点向孕妈妈推荐了一些营养又可口的孕期餐, 每道菜都贴心讲解了它的主打营养素是什么, 让孕妈妈吃得明白, 吃得安心。 
主题词:
围产期   保健
主题词:
围产期  
主题词:
保健  
主题词:
食谱  
中图分类法:
TS972.164 版次： 4
主要责任者:
马方 ma fang 主编
责任者附注:
马方, 北京协和医院营养科主任北京营养学会常务理事等。