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题名:
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跑出美丽 pao chu mei li / (英)内尔·麦克安德鲁,(英)露西·沃特洛著 , 钱菁华,任钰琪译 |
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ISBN:
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978-7-115-41666-7 价格： CNY48.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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199页 彩照 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2016 |
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内容提要:
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本书作者分享了对跑步的热爱，她将激励你开始这项运动，同时帮助任何已经开始跑步的人提升自己的表现。提供了既有信息量又有趣的跑步技巧，以及新的信息和真正跑者的经验。读了本书，你能了解到如何开始跑步、怎样提高身体特定部位的营养，以及马拉松比赛和与女性跑步相关的一切，包括生理期处理，孕期锻炼和产后运动等。 |
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主题词:
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女性 跑 |
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中图分类法:
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G822 版次： 5 |
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其它题名:
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女性跑步全书 |
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主要责任者:
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麦克安德鲁 mai ke an de lu 著 |
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主要责任者:
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沃特洛 wo te luo 著 |
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次要责任者:
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钱菁华 qian jing hua 译 |
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次要责任者:
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任钰琪 ren yu qi 译 |