题名:	我的轻生活 wo de qing sheng huo / (日)冈田明子著 , 邓楚泓译
ISBN:	978-7-5104-5334-2 价格： CNY32.00
语种:	chi
载体形态:	127页彩图 24cm
出版发行:	出版地：北京出版社：新世界出版社出版日期： 2015
内容提要:	蔬菜水果是人们日常生活中的重要营养食物, 对人体健康有着不可或缺的调节作用。在快节奏的现代生活中, 人们以肥胖问题为主, 身体亚健康倾向愈发严重, 越来越多的人由于生活、工作繁忙而无暇长期静心摄入水果营养。本书从水果的营养成分对应疾病或亚健康状态的视点出发, 推荐出50余种健康蔬果汁的制作方法, 供读者针对不同的正装参考引用。作者身为营养师, 长期研究饮食平衡。在2005年通过坚持引用蔬果汁的方法成功减种13kg, 最终达到理想体重。针对25岁以上人群出现身体老化征兆的情况, 特别编辑此书以帮助人们保持身体年轻态。每天清晨一杯蔬果汁, 简单便捷又健康。
主题词:	减肥果汁饮料
主题词:	减肥蔬菜
主题词:	减肥
主题词:	果汁饮料
主题词:	蔬菜
主题词:	饮料
中图分类法:	TS275.54 版次： 4
其它题名:	健康减肥蔬果汁
主要责任者:	冈田明子 gang tian ming zi 著
次要责任者:	邓楚泓 deng chu hong 译
责任者附注:	冈田明子, 日本著名营养师。