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题名:
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动感单车 [ 专著] dong gan dan che / 张颖主编 , |
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ISBN:
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978-7-5581-7969-3 价格： CNY29.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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121页 彩图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 长春 出版社： 吉林出版集团股份有限公司 出版日期： 2020 |
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内容提要:
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动感单车通过对单车的速度和阻力进行调节，并配上健身房内动感十足的音乐节拍，可以使人倾情投入、挥汗如雨。它对臀部、腿部肌肉的健美作用显著，可増强人体的下肢力量，是当今世界最流行的健身项目之一。《动感单车》一书旨在全面、详细地综合介绍有关动感单车中的知识和技能。本书对动感单车做了全面系统的诠释，介绍了动感单车的特点和技能要领，通过图解，示范和教授动感单车的每个动作规范，可使学员轻松掌握其技巧。 |
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主题词:
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室内健身器械 健身运动 |
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中图分类法:
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G811.4 版次： 5 |
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主要责任者:
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张颖 zhang ying 主编 |