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题名:
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游泳运动身体训练指南 [ 专著] you yong yun dong shen ti xun lian zhi nan / 周超彦,韩照岐,陈慧佳编著 , |
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ISBN:
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978-7-115-52632-8 价格： CNY59.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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155页 彩图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2020 |
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内容提要:
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本书针对游泳运动提供了适合手臂、肩部、胸部、腹部、背部、腿部以及全身进行的练习动作，同时以分步骤图解的方式讲解动作要点，并配有关键步骤的动作解剖图，以更直观的方式呈现训练目标，帮助练习者有针对性地进行肌肉训练，有效提升运动水平。 |
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主题词:
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游泳 运动训练 |
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中图分类法:
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G861.102-62 版次： 5 |
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主要责任者:
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周超彦 zhou chao yan 编著 |
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主要责任者:
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韩照岐 han zhao qi 编著 |
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主要责任者:
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陈慧佳 chen hui jia 编著 |