题名:
轻断食   [ 专著] qing duan shi / (女)刘祎著 ,
ISBN:
978-7-5184-1979-1 价格： CNY49.80
语种:
chi
载体形态:
204页 彩图 24cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 中国轻工业出版社 出版日期： 2018.08
内容提要:
本书从轻断食的角度出发，告诉读者如何通过沙拉减肥。书中给出了轻断食的前4周饮食计划，每周两样主题食材，采购一次就能变化出一周的食谱，好吃又不浪费。你只要照着书坚持28天，轻断食就等于成功了一半。 
主题词:
减肥   果汁饮料
主题词:
减肥   沙拉
中图分类法:
TS275.5 版次： 5
中图分类法:
TS972.118 版次： 5
其它题名:
早安果汁晚安沙拉
主要责任者:
刘祎 liu yi 著
责任者附注:
Flora刘祎，国家公共营养师，下厨房认证美食达人，食物造型师，美食摄影师，曾经是建筑设计专业的学生，喜欢绘画、手作等一切融入设计感的东西，在大学期间开始了美食设计和美食摄影相关的工作，也在2015年获得了长帝全国烘焙大赛的亚军，目前是FloraBakingStudio工作室的主理人。正因为热爱艺术设计和美食，同时又是国家公共营养师，所以喜欢用设计的思维来研发新的菜谱以及健康饮食方式。下厨房的个人网页已获2000万次点击率，被220万次收藏，6万人亲身试验过。