|
题名:
|
张弛有度 才能策马扬鞭 zhang chi you du cai neng ce ma yang bian / 冯雪编著 , |
|
ISBN:
|
978-7-5143-3502-6 价格： CNY29.80 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
138页 彩图 23cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 现代出版社 出版日期： 2019 |
|
内容提要:
|
本书分五篇，分别为管理情绪：用好心态抚慰种种不安；拥有自信：身处窘境照样能一笑而过；倾听内心：时不时地和内心谈一谈；释放压力：懂得放手，轻松自来；亲近自然：在最广阔的胸怀里享受美好。 |
|
主题词:
|
情绪 自我控制 |
|
中图分类法:
|
B842.6-49 版次： 5 |
|
其它题名:
|
摒弃紧张情绪 |
|
主要责任者:
|
冯雪 feng xue 编著 |