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题名:
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孩子压力大怎么办 hai zi ya li da zen me ban / (美)萨尔茨曼著 , 蒋春平译 |
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ISBN:
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978-7-5392-9784-2 价格： CNY46.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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337页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 南昌 出版社： 江西教育出版社 出版日期： 2018.08 |
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内容提要:
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现如今，因为各种原因，青少年们面对的压力越来越大。许多小孩都感受到了在他们那个年龄段里不该有的焦虑。本书的主要内容是为期八周的正念课程，在扎实的医学理论基础之上，用循序渐进的科学方法，辅以图表、卡通图帮助儿童及青少年应对学习、生活中遇到的各种挑战，提高他们生理、精神及情感上的健康度。 |
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主题词:
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压抑(心理学) |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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用正念缓解压力和坏情绪 |
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其它题名:
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a mindfulness program for teaching children and adolescents to ease stress nd difficult emotions |
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主要责任者:
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萨尔茨曼 sa er ci man 著 |
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次要责任者:
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蒋春平 jiang chun ping 译 |