|
题名:
|
自己动手 轻松告别颈肩腰背痛 zi ji dong shou qing song gao bie jing jian yao bei tong / 刘红主编 , |
|
ISBN:
|
978-7-5214-0664-1 价格： CNY36.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
231页 图 24cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 中国医药科技出版社 出版日期： 2019.05 |
|
内容提要:
|
随着工作压力的加大、生活节奏的加快，人们的健康状况越来越差，很多人都处于亚健康状态，年纪轻轻就出现了颈椎僵硬、肩膀酸痛、腰背僵直等现象。为了帮助人们远离这些疼痛，本书系统介绍了肩颈腰背疼的形成原因和缓解治疗方法，包括穴位按摩、艾灸、刮痧、拔罐、运动、膳食等，希望每一位被颈肩腰背不适困扰的读者都能从中获益，拥有健康体魄。 |
|
主题词:
|
颈肩痛 治疗 |
|
主题词:
|
腰腿痛 治疗 |
|
主题词:
|
背痛 治疗 |
|
中图分类法:
|
R681.505 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
刘红 liu hong 主编 |