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题名:
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瑜美人 yu mei ren / 苗苗编著 , |
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ISBN:
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978-7-5404-5006-9 价格： CNY29.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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151页 26cm |
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出版发行:
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出版地： 长沙 出版社： 湖南文艺出版社 出版日期： 2012 |
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内容提要:
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本书是针对职场丽人量身定制的一本时尚健康读本, 同时是《瑜美人》系列图书的第三辑。《瑜美人》的核心内容是, 通过设计一套行之有效的瑜伽习练方法, 全面结合与之配套的饮食、作习方法, 全面提高读者的“生命能量值”, 唤醒身体潜能, 绽放生命活力。本辑内容主要针对职场女性人士最关心、需要立即解决的两个问题: 养颜、抗衰老来设置其核心课程, 包括排毒 (提升体质)、减压 (提升心灵)、美体 (提升魅力)、提升记忆力。从而使其身心能够始终保持“新鲜”状态, 从容面对来自职场、生活等诸多方面的挑战。 |
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主题词:
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瑜伽 基本知识 |
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主题词:
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瑜伽 |
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中图分类法:
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R793.51 版次： 4 |
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其它题名:
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新鲜 |
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其它题名:
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美颜润泽·疗愈系瑜伽手册 |
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主要责任者:
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苗苗 miao miao 编著 |