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题名:
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广场健身 [ 录像制品] guang chang jian shen / 唐可明主讲 , |
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ISBN:
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978-7-7995-2122-0 价格： CNY25.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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1光盘(DVD) 彩色,立体声 12cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中央广播电视大学音像出版社 出版日期： [出版年不详] |
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内容提要:
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《广场健身·健身双球》是由唐可明老师运用“健身双球”这一健身用具所创编的具有独特风格的健身操课，一方面可通过自身跳动强筋健骨，另一方面由橡胶制成的健身双球通过唐老师巧妙的动作设计还可拍打到全身一些关键穴位，一举两得。本操一共包含八节，节奏欢快，动作幅度与力度适中，非常适合广大中老年人群以及办公室人群练习。 |
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主题词:
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健美操 中国 现代 |
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中图分类法:
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G831.3 版次： 5 |
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其它题名:
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健身双球 |
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主要责任者:
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唐可明 tang ke ming 主讲 |
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附注:
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国语发音 |
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附注:
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北京市职工体育协会推荐工间操系列教程 |