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题名:
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别让情绪害了你 bie rang qing xu hai liao ni / 宋丹丹编著 , |
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ISBN:
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978-7-5472-3906-3 价格： CNY36.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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244页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 长春 出版社： 吉林文史出版社 出版日期： 2017.03 |
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内容提要:
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本书共分为认识自己的情绪；失控内心世界；控制自己的情绪三篇，其主要内容包括：情绪是什么；是什么在影响你的情绪；情绪的惊人力量；提升自我认识，摆脱情绪负债；提升认知更能拥有好情绪等。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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宋丹丹 song dan dan 编著 |