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题名:
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情绪急救 qing xu ji jiu / 牧之著 , |
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ISBN:
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978-7-5480-4124-5 价格： CNY26.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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211页 照片 21cm |
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出版发行:
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出版地： 南昌 出版社： 江西美术出版社 出版日期： 2017.05 |
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内容提要:
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本书内容包括：你的情绪失控了吗、你的情绪健康吗、情绪左右你的认知行为、如何调试不良情绪、防止不良情绪的传染、情绪不佳时转移注意力、测试：你是否会被情绪所左右、“滥好人”总被人欺负等。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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应对各种日常心理问题的策略和方法 |
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主要责任者:
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牧之 mu zhi 著 |