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题名:
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不焦虑 bu jiao lv / 柯云路著 , |
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ISBN:
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978-7-5080-6311-9 价格： CNY29.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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275页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 华夏出版社 出版日期： 2011 |
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内容提要:
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本书以真实个案为基础，运用西方心理学和东方禅宗来具体分析具体问题，让有焦虑情绪的现代人建立起对焦虑的正确认知，由此处理好自己与自己、自己与家人、自己与事业、自己与环境的关系；让你突破焦虑迷雾，消解生活压力，保持身心平衡，达到精神愉悦。 |
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主题词:
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焦虑 防治 |
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中图分类法:
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R749.7-49 版次： 4 |
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其它题名:
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焦虑的年代，不焦虑的智慧 |
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主要责任者:
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柯云路 ke yun lu 著 |