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题名:
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健康宜忌 / 深圳市金版文化发展有限公司编 , |
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ISBN:
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7-5442-2745-6 价格： CNY19.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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大32开 |
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出版发行:
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出版地： 海口 出版社： 南海出版公司 出版日期： 2007.4 |
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内容提要:
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饮食养生，又称食养或食补，是指利用饮食来保养身体、增强体质和保持健康的方法。《金匮要略》中说：“凡饮食滋味，以养于生；食之有妨，反能为害。”也正如“水能载舟，亦能覆舟” 的道理；饮食既能带给我们健康，也能诱发一些疾病。因此，人们在回常生活中必须注意凋和饮食五味．四气，讲究食品卫生，掌握们自搭配宜忌，并根据自自的需要选择适当的食物进行调养，则可以保证机体的营养需求，使五脏功能正常，气血充盛 对自体或疾病有重要的保健或食疗作用。 |
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中图分类法:
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R161 版次： 4 |
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主要团体责任者:
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深圳市金版文化发展有限公司 编 |