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题名:
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老年人体育健身“一二一” Lao Nian Ren Ti Yu Jian Shen “ Yi Er Yi ” / 上海市学习型社会建设与终身教育促进委员会办公室 , |
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ISBN:
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978-7-03-044650-3 价格： CNY26.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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75页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 科学出版社 出版日期： 2015 |
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内容提要:
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本书是一本老年人体育健身起步用的指南，希望可以帮助老年人从了解一些体育锻炼的基本知识开始，到养成每天的锻炼的习惯。本书主要从”一二一”的具体内涵开始展开，从四个方面进行展开，介绍了”一二一”的寓意、基本要求、基本步骤和习惯养成。 |
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主题词:
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老年人 健身运动 |
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中图分类法:
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R161.7 版次： 5 |
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主要责任者:
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刘欣 Liu Xin 编著 |
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版次:
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2版 |
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责任者附注:
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书内题：编著刘欣 |
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主要团体责任者:
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上海市学习型社会建设与终身教育促进委员会办公室 Shang Hai Shi Xue Xi Xing She Hui Jian She Yu Zhong Shen Jiao Yu Cu Jin Wei Yuan Hui Ban Gong Shi 编 |