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题名:
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你可以睡得更好 ni ke yi shui de geng hao / 李舜伟著 , |
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ISBN:
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978-7-117-13731-7 价格： CNY23.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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18,157页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民卫生出版社 出版日期： 2011 |
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内容提要:
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本书内容包括：为什么说睡眠是生命的需要、我们是怎么进入睡眠的、怎样研究睡眠、正常的睡眠是什么样的、睡眠有什么作用、睡眠能够美容吗、你说梦话吗、失眠是什么、有自己评价睡眠障碍的方法吗等。 |
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主题词:
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睡眠 基本知识 |
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主题词:
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失眠 防治 |
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中图分类法:
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R163 版次： 4 |
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中图分类法:
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R749.7 版次： 4 |
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主要责任者:
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李舜伟 li shun wei 著 |
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版次:
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3版 |
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附注:
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中央文明办·卫生部主办 |