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题名:
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艾扬格瑜伽 ai yang ge yu jia / (印度.1918-)艾扬格著 , 莫慧春译 |
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ISBN:
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978-7-80688-618-2 价格： CNY198.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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432页 图 25cm |
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出版发行:
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出版地： 天津 出版社： 天津社会科学院出版社 出版日期： 2011 |
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内容提要:
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本书讲述了自己习练瑜伽的经历，解释了这门古老习练背后的哲学和理念，以及如何运用瑜伽改变一个人的健康和生活。本书为不同能力、年龄和身体状况水平的人分别设计，针对初、中、高级习练者都有详细的指导，分步骤、流程图解如何正确地使用每一个瑜伽体式。而独一无二的最终体式的360度全景图片精确地展示了身体每个部分的位置。 |
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主题词:
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瑜伽 基本知识 |
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中图分类法:
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R214 版次： 4 |
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主要责任者:
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艾扬格 ai yang ge 著 |
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次要责任者:
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莫慧春 mo hui chun 译 |