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题名:
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不再疲惫 bu zai pi bei / (美)乔治 D.·泽古莱兹,(美)克里斯蒂S.·泽古莱兹著 , 郭晓惠,曹波译 |
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ISBN:
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978-7-300-09494-6 价格： CNY29.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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12,248页 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国人民大学出版社 出版日期： 2008 |
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内容提要:
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本书从身体、心灵和精神三个方面入手，介绍了从饮食、锻炼、情绪到思维方式各个环节如何进行调整并战胜疲惫感，达到最终的平衡的方法。 |
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主题词:
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疲劳(生理) 消除 |
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中图分类法:
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R163-49 版次： 4 |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 4 |
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其它题名:
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10 mind-body steps to fight fatigue and feel your best |
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其它题名:
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战胜疲劳和不良感觉的十种方法 |
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主要责任者:
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泽古莱兹 ze gu lai zi 著 |
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主要责任者:
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泽古莱兹 ze gu lai zi 著 |
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次要责任者:
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郭晓惠 guo xiao hui 译 |
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次要责任者:
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曹波 cao bo 译 |