|
题名:
|
Man's时尚哑铃健美金典 Man's shi shang ya ling jian mei jin dian / (1985-)赵健著 , |
|
ISBN:
|
978-7-5384-5007-1 价格： CNY39.90 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
240页 彩图，照片 23cm 1光盘 |
|
出版发行:
|
出版地： 长春 出版社： 吉林科学技术出版社 出版日期： 2011 |
|
内容提要:
|
本书介绍了低碳哑铃运动中的各种姿势和各部分肌肉打造的方法；针对不同身体特征的人群，编排了不同的哑铃健身目标和健身方法，同时针对健身房、办公室、居家等不同的场合，设计了减压塑型的哑铃动作组合。 |
|
主题词:
|
男性 哑铃(健身运动) |
|
中图分类法:
|
G835.4 版次： 4 |
|
主要责任者:
|
赵健 zhao jian 著 |