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题名:
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活出快乐 huo chu kuai le / 宋安恬编著 , |
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ISBN:
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978-7-80175-947-4 价格： CNY33.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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266页 25cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国长安出版社 出版日期： 2009 |
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内容提要:
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本书共分五章，从情绪、状态、压力、人脉、情感五方面入手，例举了大量生活和工作中最常见的关于不良情绪的案例，通过对这些案例的分析，指出了调节不良情绪的方法，有助于自我调节情绪，也有助于帮助别人调节情绪，是一本可以改变心境、抚慰心灵的枕边书。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 4 |
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其它题名:
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如何拥有好情绪 |
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主要责任者:
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宋安恬 song an tian 编著 |
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附注:
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私人心理咨询师 |