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题名:
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高效人士四小时熟睡法 gao xiao ren shi si xiao shi shu shui fa / (日.1958-)松本幸夫著 , 郭勇译 |
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ISBN:
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978-7-5075-3246-3 价格： CNY25.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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174页 22cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 华文出版社 出版日期： 2010 |
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内容提要:
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本书是关于健康熟睡的养生书，从四小时短睡法是否能够满足我们的日常需要，以及我们在睡眠中存在的问题，如何解决，怎么样才能够获得更优更好的睡眠，来满足我们的生活需要进行展开。另外对短睡功效方面也做了相关的介绍。 |
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主题词:
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睡眠 基本知识 |
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中图分类法:
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R163 版次： 4 |
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中图分类法:
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R338.63 版次： 4 |
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主要责任者:
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松本幸夫 song ben xing fu 著 |
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次要责任者:
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郭勇 guo yong 译 |