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题名:
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活力瑜伽轻松练 huo li yu jia qing song lian / (英)朱丽叶·佩格勒姆著 , 韩月琴译 |
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ISBN:
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978-7-5019-6061-3 价格： CNY25.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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114页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国轻工业出版社 出版日期： 2008 |
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内容提要:
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本书意在激励那些想违反逐渐衰老的传统模式，而通过瑜伽探索更大身心觉醒的人。每天通过瑜伽伸展肌肉使身体保持柔软、年轻和灵活。通过练习瑜伽，可以改善中老年的关节灵活性，同时也可以保持身体的灵活性。书中包括一系列瑜伽动作，有助于减轻心脏病以及更年期各种病症的疼痛。 |
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主题词:
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瑜伽 基本知识 |
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中图分类法:
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R214 版次： 4 |
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主要责任者:
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佩格勒姆 pei ge le mu 著 |
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次要责任者:
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韩月琴 han yue qin 译 |