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题名:
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18小时“瘦”瑜伽
18 xiao shi “ shou ” yu jia
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科雯著
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ISBN:
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978-7-80763-065-4
价格：
CNY28.00
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语种:
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chi
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载体形态:
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94页
彩图
21cm
1光盘
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出版发行:
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出版地：
南宁
出版社：
广西科学技术出版社
出版日期：
2008
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内容提要:
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本书教您从每天坐、站、行、躺、蹲这5个体式开始运动；教您使用枕头、毛巾、棒子、椅子等辅助用具进行瘦身训练；还为您安排了局部瘦身、完全瘦身的瑜伽体式练习。
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主题词:
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瑜伽
减肥
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中图分类法:
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R214
版次：
4
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主要责任者:
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科雯
ke wen
著
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