题名:
也许你该找个人聊聊自助练习手册   [ 专著] ye xu ni gai zhao ge ren liao liao zi zhu lian xi shou ce / (美)洛莉·戈特利布(Lori Gottlieb)著 , 张含笑译
ISBN:
978-7-5535-2835-9 价格： CNY39.80
语种:
chi
载体形态:
160页 23cm
出版发行:
出版地： 上海 出版社： 上海文化出版社 出版日期： 2023
内容提要:
本书是我社出版的《也许你该找个人聊聊》的配套书，一本亲切、温暖、可实操的心理自助手册。它能帮助读者更好地理解《也许你该找个人聊聊》中的重要观点——“换一种方式讲述你的人生故事，就能改变你的生活”。作者把读者们最有感触、最多人highlight的部分整理在一起，犹如一本阅读笔记，也能帮助读者更好地理解书中的人物，以及他们内心成长与改变的历程。全书用大量的练习帮助读者学会审视自己的人生，改写自己的人生剧本，推动生活中切实可见的变化。 
主题词:
心理调节  
中图分类法:
B842.6-62 版次： 5
主要责任者:
戈特利布 ge te li bu 著
次要责任者:
张含笑 zhang han xiao 译
责任者附注:
洛莉·戈特利布，1966年出生于洛杉矶，作家、资深心理治疗师。她为《大西洋月刊》撰写的“亲爱的治疗师”专栏备受读者欢迎，她的TED 演讲是 2019 年播放率最高的十大演讲之一。作为心理健康话题的专家，她经常出现在《今日秀》《早安美国》等电视和广播节目中。张含笑，译者，资深广告人，自由撰稿人，专业译者。