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题名:
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自我囚禁的人 [ 专著] zi wo qiu jin de ren / 陈俊钦著 , |
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ISBN:
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978-7-212-11752-8 价格： CNY59.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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229页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 合肥 出版社： 安徽人民出版社 出版日期： 2024 |
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内容提要:
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本书讨论早期经验是如何影响我们，并归纳出A、B、C三种人格的完美主义类型——“追求安全型”“渴望认同性”和“自求我道型”，具体到学校生活、职场、伴侣关系、亲子教育与退休生涯5大情境，依照不同完美主义类型的特质提供调节方法，让我们拉近自我期待与自我评价之间的差距，实现与完美主义共存，找回内心的踏实感。 |
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主题词:
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性格特征 |
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中图分类法:
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B848.6 版次： 5 |
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其它题名:
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完美主义的心理成因与自我松绑 |
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主要责任者:
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陈俊钦 chen jun qin 著 |