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题名:
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最强身心 [ 专著] zui qiang shen xin / (日)山田知生著 , 李雨潺译 |
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ISBN:
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978-7-5754-0381-8 价格： CNY79.90 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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20,311页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 长沙 出版社： 湖南教育出版社 出版日期： 2024 |
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内容提要:
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本书带你重新认识自己的身体，了解给人带来幸福感的血清素系统和多巴胺系统，从根源上教你如何科学地平衡休息和战斗，从而开启最强身心的模式。 |
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主题词:
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疲劳(生理) 消除 |
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中图分类法:
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R161-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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山田知生 shan tian zhi sheng 著 |
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次要责任者:
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李雨潺 li yu chan 译 |