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题名:
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漫画图解超级自控力 [ 专著] man hua tu jie chao ji zi kong li / 张月编著 , |
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ISBN:
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978-7-5168-3796-2 价格： CNY59.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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152页 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 台海出版社 出版日期： 2024.01 |
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内容提要:
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本书分析了自控力的组成要素，阐明了如何培养、提高、运用、发挥自控力，控制情绪和欲望，改变旧习惯、管理压力、克服拖延等。漫画生动有趣，具有普遍的指导性和实用性，引导人们自觉地训练和调动自控力，引爆潜能，锤炼坚强的意志，迎接生活中的各种挑战，从而开创崭新的成功人生。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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张月 zhang yue 编著 |