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题名:
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足球运动力量系统训练 [ 专著] zu qiu yun dong li liang xi tong xun lian / (德)拉尔夫·迈耶(Ralf Meier)著 , 黄海枫译 |
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ISBN:
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978-7-115-53063-9 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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124页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2020 |
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内容提要:
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本书以易于理解的形式介绍了可以训练足球运动员最重要肌肉的各种练习，这些练习不仅可以增强肌肉力量，还可以提高柔韧性和关节的灵活性。 |
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主题词:
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足球运动 力量训练 |
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中图分类法:
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G843.2-64 版次： 5 |
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主要责任者:
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迈耶 mai ye 著 |
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次要责任者:
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黄海枫 huang hai feng 译 |
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版次:
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2版 |