|
题名:
|
抑郁症打卡自救
yi yu zheng da ka zi jiu
/
李宏夫著
,
|
|
ISBN:
|
978-7-300-32488-3
价格：
CNY65.00
|
|
语种:
|
chi
|
|
载体形态:
|
190页
21cm
|
|
出版发行:
|
出版地：
北京
出版社：
中国人民大学出版社
出版日期：
2024
|
|
内容提要:
|
本书共5章，内容包括“我成功战胜了重度抑郁症”“正确认识抑郁症”“阶段1：简单有效的自我训练”“阶段2：改变不健康思维模式的潜意识升级训练”“阶段3：心灵重塑，遇见更好的自己”。
|
|
主题词:
|
抑郁症
诊疗
|
|
中图分类法:
|
R749.4
版次：
5
|
|
主要责任者:
|
李宏夫
li hong fu
著
|