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题名:
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情绪按钮 qing xu an niu / (美)达蒙·扎哈里亚德斯(Damon Zahariades)著 , 潘苏悦译 |
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ISBN:
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978-7-111-73919-7 价格： CNY55.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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14,184页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 机械工业出版社 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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本书提供了一个蓝图，帮助读者克服阻碍前进的心理和情绪障碍。书中通过21种实用有效的心理策略帮助读者对抗内心中的消极思想并释放消极情绪，每种策略都配有相应的练习。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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扎哈里亚德斯 za ha li ya de si 著 |
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次要责任者:
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潘苏悦 pan su yue 译 |
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附注:
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心智讲堂 |