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题名:
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活好 huo hao / (英)理查德·泰普勒(Richard Templar)著 , 陶尚芸译 |
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ISBN:
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978-7-111-75437-4 价格： CNY59.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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14,278页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 机械工业出版社 出版日期： 2024 |
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内容提要:
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本书共十三章。第一章教你如何避免过度关注你生活的某个方面而牺牲其他方面。第二章旨在帮助你对自己充满信心。第三章的法则告诉你，我们所有人都可以变得更有韧性。第四章主要讨论我们如何以适合自己的方式来处理体育锻炼问题。第五章专门教我们如何放松自己。第六章帮我们了解一些关于食物的法则。第七章论述了以不断学习新东西为目标来培养我们的信心和乐趣的意义。第八章就如何兼顾工作和更广泛的家庭需求进行了讨论。第九章就如何尽可能地在工作中保持快乐和健康进行了论述。第十章就退休时的心态转变、适应退休和享受退休提供了建议。第十一章的内容能帮助我们在生活中遇到毁灭性事件时渡过难关。第十二章为精神法则。第十三章则介绍了一些不可错过的人生智慧。 |
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主题词:
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人生哲学 |
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中图分类法:
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B821 版次： 5 |
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主要责任者:
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泰普勒 tai pu lei 著 |
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次要责任者:
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陶尚芸 tao shang yun 译 |
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附注:
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Pearson CMP BOOKS |