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题名:
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平静而专注 ping jing er zhuan zhu / (荷)艾琳·斯奈儿(Eline Snel)著 , 孙承辉译 |
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ISBN:
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978-7-5714-3138-9 价格： CNY69.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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109页 图 23cm 1读书笔记 |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京科学技术出版社 出版日期： 2024 |
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内容提要:
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本书作者艾琳·斯奈儿是资深的儿童正念训练专家,她为儿童创立了一套独特的正念训练法,让正念训练有趣而简便易行。除了书中介绍的围绕日常生活设计的练习法,本书还附赠10个经过反复实验验证非常有效有趣的练习法,读者通过扫描二维码即可获得每个练习法的音频导引,家长带着孩子跟随导引练习效果会更好。特别提醒读者家长,我们希望孩子通过正念练习提升专注力和情绪处理能力的愿望是很好的,但是过于热情或者对结果有过去强烈的期待可能会适得其反,把孩子推离正念。毕竟正念练习是非目标导向的。 |
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主题词:
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家庭教育 |
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中图分类法:
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G78 版次： 5 |
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其它题名:
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像青蛙一样坐定 |
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其它题名:
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养育平静、专注和有觉察力的孩子 |
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主要责任者:
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斯奈儿 si nai er 著 |
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次要责任者:
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孙承辉 sun cheng hui 译 |
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责任者附注:
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艾琳·斯奈儿 (Eline Snel),从事心理咨询与治疗工作42年,研发正念训练课程30余年,儿童正念教育领域的先驱,创办了荷兰莱顿市正念教学学院,专注于培养儿童正念培训师。 |